BLOG DENTAL INTERNACIONAL | TENERIFE
Caries en los dientes: Guía completa con todo lo que necesitas saber
Artículo escrito por el Dr. Nelson Gordillo Cortés
¿Por qué salen las caries dentales?
Existen muchos factores de riesgo que pueden provocar caries en los dientes, aunque la mayoría de ellas giran en torno a una insuficiente higiene bucodenta.
Cepillado incorrecto o insuficiente
Cuando hablamos de un cepillado incorrecto nos referimos a que la técnica de cepillado de dientes no es lo suficientemente buena como para eliminar todos los restos de comida o que no es completa ya que no conseguimos cepillar los dientes traseros (molares y premolares) de forma eficiente. De hecho, las caries dentales suelen aparecer en los dientes traseros debido a la anatomía de los mismos, que poseen numerosos surcos, grietas y raíces que facilitan la acumulación de restos de comida.
Alimentos azucarados
El consumo excesivo de alimentos azucarados aumenta las posibilidades de sufrir caries dentales. El ácido que produce el azúcar permanece entre 20 y 40 minutos en la boca, por lo que si una persona consume constantemente durante su día alimentos o bebidas azucaradas es mucho más probable que aparezcan caries dentales en sus dientes.
Alimentación en los bebés antes de dormir
La leche es uno de los alimentos que más tiempo permanece en los dientes, además de llevar concentraciones de azúcar. Cuando los bebés toman biberón, leche materna u otros líquidos antes de acostarse se vuelven más propensos a sufrir caries dentales. Este tipo de caries comúnmente llamado «caries del biberón» son frecuentes en bebés y conviene prestar atención a ellas.
Sequedad en la boca
La falta de saliva, que ayuda a contrarrestar y prevenir caries también es una de las causas principales. Existen medicamentos y enfermedades que disminuyen la producción de saliva, favoreciendo la aparición de caries. Mantener una correcta hidratación es conveniente para ayudar a la producción de saliva.
TCA (Transtornos de la conducta alimentaria)
Algunos TCA como la anorexia y la bulimia puede provocar caries. Esto es debido a los ácidos que producen los vómitos de forma constante. Además, la alimentación baja en vitaminas y otras sustancias esenciales para el cuerpo son otra causa de caries dentales.
Prevenir las caries dentales
La prevención es esencial para evitar cualquier problema dental. Te cuento algunos consejos que puedes seguir para prevenir las caries dentales:
Cepíllate los dientes después de cada comida
La higiene bucodental lo es todo. Se recomienda cepillarse los dientes después de cada comida o mínimo 3 veces al día. Asegúrate que realizas una limpieza profunda, cepillando tanto los dientes delanteros como traseros. Así mismo recomendamos usar hilo dental y colutorio para que el cepillado y la limpieza sea completa.
Controla tu alimentación
Como hemos mencionado anteriormente, las personas que comen dulces o alimentos ácidos de forma constante tienen muchas más probabilidades de desarrollar caries dental. Mantén una dieta equilibrada, comiendo frutas y verduras.
Esto no quiere decir que esté prohibido comer dulce. Podrás hacerlo siempre y cuando no sea la base de tu dieta y realices un cepillado dental al finalizar tus comidas.
La hidratación es importante
Mantener una buena hidratación nos ayuda a la producción de saliva, importante para combatir la caries dental.
Visita a tu dentista
Las revisiones al dentista son importantes para prevenir a tiempo cualquier problema dental. Programa visitas periódicas para explorar si existe alguna pequeña carie dental que deba ser tratada. Si buscas un dentista para tratar tus problemas de caries dentales puedes visitarnos en nuestra clínica dental en Tenerife y solucionar de forma eficaz cualquier inconveniente con tu salud dental.
LECTURA RECOMENDADA
Cómo tratar las caries en los dientes
En las visitas al dentista detectamos en numerosos pacientes algunas caries que, por su tamaño y detección temprana, son más fáciles de tratar que otras. Dependiendo de algunos factores y de la gravedad de la carie podemos seguir algunos tratamientos:
Tratamientos con flúor
Este tratamiento está indicado para aquellas caries dentales que acaban de aparecer y por lo tanto, se encuentran en su fase más temprana de desarrollo. El tratamiento con flúor para las caries ayuda a restaurar el esmalte del diente y puede revertir el problema. Estos tratamientos serán indicados por tu dentista, quien te dará las pautas y recomendaciones para tratar tus caries dentales.
Empaste dental
El empaste dental es el tratamiento más utilizado por los dentistas y se utiliza cuando la carie dental ya no se encuentra en su fase más temprana, sino que está en desarrollo y por lo tanto el tratamiento con flúor no funciona. Con el empaste logramos eliminar la parte del diente que ha sido dañada por la carie y la sustituimos por un material que puede ser de resina, porcelana o amalgama dental.
Coronas dentales
Si la carie dental ha evolucionado lo suficiente como para debilitar el diente se puede optar por la corona dental. La corona dental estará hecha a medida para el paciente, tiene un aspecto natural y nos asegura una estética dental perfecta tras su tratamiento. El objetivo de la corona es sustituir el diente dañado.
Endodoncia
Cuando la carie dental ha alcanzado la parte interna del diente optamos por un tratamiento en endodoncia. Este tratamiento tiene como objetivo salvar el diente dañado antes de evitar su extracción. Para ello, se extrae la pulpa del diente dañado y se sustituye con un empaste dental.
Extracción del diente
Curiosidades sobre las caries dentales
Edad de las caries: Las caries dentales no discriminan por edad. Aunque son más comunes en niños y adultos jóvenes, las personas mayores también pueden desarrollar caries en los dientes naturales o incluso en dientes postizos si no mantienen una buena higiene bucal.
Microorganismos causantes: Las caries son causadas por bacterias que producen ácidos que erosionan el esmalte dental. Estos microorganismos, principalmente Streptococcus mutans, pueden transmitirse de una persona a otra a través de la saliva, por ejemplo, al compartir utensilios o al besar.
Efecto del estrés: El estrés afecta a nuestros dientes y puede contribuir al desarrollo de caries. Las personas bajo estrés tienden a descuidar su salud bucal y pueden recurrir a comportamientos como el consumo excesivo de alimentos azucarados o el tabaquismo, que aumentan el riesgo de caries.
Caries ocultas: No todas las caries son evidentes a simple vista. Algunas pueden desarrollarse entre los dientes o debajo de restauraciones dentales como empastes. Esto destaca la importancia de las radiografías dentales para detectar caries en sus etapas tempranas.
Contribución genética: La predisposición genética también puede influir en la susceptibilidad a las caries. Algunas personas pueden ser genéticamente más propensas a tener una mayor concentración de bacterias cariogénicas en la boca, lo que aumenta su riesgo de desarrollar caries.
Conclusiones
Las caries dentales son un problema muy común entre la población. Aunque es más probable que aparezca en niños y jóvenes, cualquier persona puede sufrirlas. La mejor prevención es una correcta y regular higiene bucodental. Desde Dental Internacional te animamos a visitar periódicamente a tu dentista y nos ponemos a tu entera disposición para tratar cualquier problema dental y ayudarte a recuperar tu sonrisa. ¡Te esperamos en Adeje y Bajamar!
Dr Nelson Gordillo Cortés
Odontólogo en Dental Internacional. Especialista en cirugía oral, prótesis dentales e implantología, con amplia experiencia en resolución de casos complejos en implantes dentales con poco hueso.