El bruxismo es una de las patologías que posiblemente podamos sufrir en algún momento de nuestras vidas. Si estás sintiendo dolor de mandíbula y cuello al despertar es posible que estés ante algún tipo de bruxismo con dolor generalizado en la articulación temporomandibular. Pero… ¿Qué es? ¿Qué lo provoca? ¿Cómo podemos solucionarlo? ¡Te lo contamos!
¿QUÉ ES EL BRUXISMO?
El bruxismo es la patología inconsciente que provoca que rechinemos y apretemos los dientes. Esta patología puede darse en cualquier momento del día pero es más normal sufrirla por la noche mientras dormimos. Por lo general la persona con bruxismo desconoce que sufre esta patología hasta que una persona le advierte que rechina los dientes mientras duerme, le avisa su dentista en una revisión o comienza a notar dolor constante al despertarse en la zona temporomandibular.
CAUSAS DEL BRUXISMO
Para poder empezar a tratar el bruxismo es sumamente importante conocer las causas que lo están provocando. Entre las causas más comunes destacamos:
· Causas por estrés o ansiedad:
Es la causa más común del bruxismo. Cuando sufrimos y acumulamos episodios de estrés durante el día podemos somatizarlos durante el sueño, aumentado así las posibilidades de un episodio puntual o prolongado de bruxismo.
· Causas por maloclusión:
Cuando sufrimos trastornos en la mordida, la falta o rotura de algún diente puede ser causa directa en un trastorno de bruxismo. En este caso debemos acudir cuanto antes a nuestro dentista de confianza.
· Causas por trastornos del sueño:
Cuando la calidad del sueño es mínima o no existe tendemos a tensionar la mandíbula pudiendo provocar episodios de esta patología.
SÍNTOMAS DEL BRUXISMO
Los síntomas que nos indican que podemos estar sufriendo bruxismo son:
1. Desgaste de los dientes. Por lo general no sigue un patrón común de desgaste de piezas dentales sino que hay pacientes que pueden desgastar más sus muelas inferiores y otros sus incisivos superiores.
2. Dolor de mandíbula y cuello: La presión que ejercemos sobre nuestros dientes provoca tensión y dolor en la zona mandibular y en las cervicales llegando a ser sumamente molesto y doloroso.
3. Problemas para conciliar el sueño: La presión que se ejerce sobre nuestros dientes puede ser un problema que afecte directamente a la calidad del sueño.
4. Sensibilidad dental y pérdida de la estética dental: Al quedar dañado el esmalte la hipersensibilidad dental puede dar lugar a molestias en los dientes además de comprometer la estructura dental.
¿Cómo se cura el bruxismo?
Como hemos mencionado anteriormente el bruxismo es una patología que puede estar causada por numerosas causas que es necesario tener identificadas. Antes de hablar sobre los tratamientos para el bruxismo queremos dejaros algunas recomendaciones para aliviar el dolor causado por este problema:
· Masajea los músculos de la mandíbula, cuello y hombros y relaja los músculos faciales siempre que puedas.
· Aprende técnicas de relajación y de manejo del estrés para reducirlo.
· Aplica hielo en las zonas que presentan molestias o dolor.
· Evita comer alimentos duros que requieran un trabajo excesivo de la mordida.
· Aprende y aplica buenos hábitos de descanso y sueño.
TRATAMIENTOS
Para una solución efectiva en Dental Internacional seguimos dos líneas de tratamiento distintas: Aplicación de una férula de descarga y rehabilitación protésica.
La férula de descarga es una prótesis ajustada a la dentadura del paciente de uso nocturno que tiene como función ayudar a los músculos faciales a relajarse evitando además el rechinamiento de los mismos. Gracias a la férula de descarga podemos eliminar los dolores de cervicales, cuello y dentadura.
Por otro lado la rehabilitación protésica será un tratamiento al que recurriremos sólo en caso de bruxismo extremo, donde rehabilitaremos los dientes desgastados o fracturados con coronas de zirconio, restableciendo su naturalidad y sus funciones masticatorias.
Esperamos que nuestro artículo << Bruxismo: Qué es, causas y tratamientos >> os haya servido de ayuda. Si sufres de bruxismo ven a visitarnos a nuestra clínica dental en Tenerife y deja que nuestros dentistas te ofrezcan el tratamiento dental más adecuado para tus problemas de bruxismo. Visítanos… ¡Estamos en Adeje y Bajamar!